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江東区時間
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美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/江東区 |
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フレッシュのジュースのばりぇ~しょん |
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新鮮な旬の野菜・くだもので、夏のおいしさを満喫してください☆
材料を冷やしておくと、とってもおいしくいただけます。
冷凍した材料なら、スムージーに♪
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~南の島のサマージュース~ |
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爽やかな飲み口です。
★材 料★
パイン(皮を除いて) 200g
ゴーヤ 25g
しょうが 1かけ |
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~バナナの香ばしジュース~ |
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食欲のない時にもたっぷり栄養、朝ごはん・ダイエットにも♪
★材 料★
バナナ 1本
白すりごま 大さじ1
豆乳 200ml
レモン 1/4個分の絞り汁 |
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~ルージュなスイカジュース~ |
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夏のむくみ解消にピッタリです!!
★材 料★
スイカ(皮を除いて) 200g
フレッシュバジル 2~3枚 |
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最後に一言 |
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ジュースは、材料を適当な大きさにきって、ミキサースイッチオン☆だけなので、作り方は、省略しますね。。。(材料は、全部1杯分です) |
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※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。 |
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