|
|
|
|
|
江東区時間
> 簡単レシピ
> 牛肉のこっくりオイスター炒め
|
美容室・理容室、エステ・ネイル、ボディケア、スパ・ダイエット、食べる、楽しむ、暮す、学ぶ/江東区 |
|
|
|
|
|
|
|
|
牛肉のこっくりオイスター炒め |
|
こっくりした味付けでごはんが進むこんなレシピをご紹介します。
漬けこみだれに片栗粉を入れてしまうので、炒めていると自然ととろみがつきます。
これでだまになる心配もなしですよ~
|
|
|
材 料 |
|
・牛肉(切り落とし) ・・・・200g
・a(・酒 ・・・・大さじ1 ・しょうゆ ・・・・小さじ2、・ごま油 ・・・・小さじ1、・片栗粉 ・・・・小さじ2、・コショウ ・・・・適宜)
・アスパラガス ・・・・4本
・長ネギ ・・・・1/2本
・b(・オイスターソース ・・・・大さじ1と1/2、・酒 ・・・・大さじ1、・しょうゆ ・・・・小さじ1、・みりん ・・・・大さじ1、・砂糖 ・・・・小さじ)
・サラダ油 ・・・・適宜
|
|
作り方 |
|
1.牛肉とaをポリ袋に入れてよくもみこみ、10分程度置いておく。アスパラは根元を切り落とし、固い皮とはかまを除いて一口大の斜め切りにする。長ネギは斜め切りにする。bは合わせておく。
2.フライパンにサラダ油を熱して、1の牛肉を炒める。色が変わったらアスパラと長ネギを加えてさらに炒める。
3.野菜に火が通ってきたらbを加えて炒め合わせ、照りが出てきたら出来上がり
|
|
最後に一言 |
|
普通におかずとしても美味しいですが、丼にしていただいてもボリュウムたっぷり!
中華風の牛丼になりますよ!
|
|
※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|