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美容や健康管理の為に下記の自己診断チェックツールをご活用下さい。
フィットネスなどのエクササイズの運動でどれくらいの効果があるのか知る為にも定期的に測定(計測)してチェックをしてみて、自分なりのグラフを作成するといいかもしれません。
肥満度や肌質のチェックに便利なツールです。


測定(計測)種類別一覧


・BMI チェック 測定

・標準体重 チェック 測定

・肌質診断 チェック 測定

 


※上記情報は当サイトと提携していただいているサイト『Beauty Magic 』 様から抜粋した記事です。http://beautymagic.biz/


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